걷기의 계절, 봄 입니다.

걷고 또 걷고 싶은 계절 바야흐로 봄 입니다. 봄부터 가을까지 온갖 걷기 행사가 많이 열립니다. 혼자 무작정 걷는 것 보다는 여러 사람들과 함께 정해진 코스를 걸으면 지루하지도 않고 운동 효과도 아주 좋습니다.

 

물론 계절에 관계없이 언제나 열리는 청계천 걷기대회나 남산 거북이마라톤 같은 행사가 있지만 그래도 봄의 시작을 알리는 걷기 행사는 누가 뭐래도 한국워킹협회의 국민건강 걷기의 날 걷기 모임일 것입니다.

 

국민건강걷기의날 걷기모임은 2009년 3월 8일(일) 10시에 여의도공원 문화마당에서 시작됩니다. 여의도공원 문화마당은 지하철 5호선 여의도역 3번출구로 나오셔서 5분 정도 걸어오시면 됩니다.

 

간단한 걷기 복장을 갖추시고 도시락과 생수를 지참하시면 더 이상 준비할 것은 없습니다.

 

걷기코스도 약 10 km 정도로 빠른 걸음으로 걸을 경우 약 2시간 ~ 3시간 정도 소요될 것으로 생각됩니다.

 

가장 중요한 행사 신청 방법은 인터넷 홈페이지 http://walkingkorea.com/wizhome/menu_281.html?sn=152 를 클릭하여 댓글로 신청을 하시면 되고 부득이 신청을 하지 못하였더라도 당일 신청하여 참가가 가능하다고 하니 무조건 참석만 하면 될 것 같습니다.

 

아래 코스를 돌아보며 한강의 봄 기운을 만끽하시고 걷기 운동을 통하여 항상 건강을 유지하기를 바랍니다.

걷기코스 : 여의도공원출발 - 한강고수부지여의도지구 -  마포대교 - 서강대교 - 양화대교 - 선유도공원 - 양화대교북단 - 서강대교 북단 -  마포대교북단 - 마포대교남단 - 여의도공원문화마당 도착   ( 10 km )

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