마녀스프 다이어트 방법이 가장 빠르고 안전한 체중감량 방법으로 각광을 받고 있습니다.

마녀스프는 원래 심장외과 수술을 앞두고 이용하는 요법으로 알려져왔는데 최근에는 인터넷을 통하여 마녀스프와 관련한 각종 레시피 및 체험 후기들이 알려지면서 더욱 인기를 모으고 있습니다.


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마녀스프 레시피는 의외로 간단합니다.

닭고기를 우려내어 육수를 만들고 만들어진 닭 육수에 토마토와 카레, 양파, 피망, 양배추 등 갖은 야채를 넣고 끓이기만 하면 됩니다.

보기에 붉은 색이 있어 맛있어 보이지는 않지만 건강에도 좋고 다이어트 효과도 탁월하다고 합니다.

물론 지켜야 할 식단도 있는데 아래 식단을 잘 지킨다면 한달에 5~10kg 감량은 거뜬하다고 합니다.

마녀스프 식단은 다음과 같습니다.

[마녀스프 식단]



실제 마녀스프의 다이어트 효과가 어떤지는 로르겠지만 위와 같은 식단을 유지한다면 아마 마녀스프가 아니라도 당연히 다이어트가 될 것 같은 생각이 듭니다.

어쨋든 병원에서 사용하는 방법이라고 하니 큰 부작용은 없을 것이지만 단기간의 다이어트로 활용을 해야지 장기간 이런 식으로 음식을 섭취하다가는 약간의 영양 불균형 등 부작용도 예상이 되므로 실제 다이어트 적용에는 조금 신중히 생각을 해 보셔야 할 것 같습니다.


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