효능 검색 결과
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웰빙, 건강

따뜻한 물의 효능, 한방으로 알아본 따뜻한 물의 효능

따뜻한 물의 효능, 한방으로 알아본 따뜻한 물의 효능 - 다이어트 및 부인병에 효과가 있는 따뜻한 물의 효능 따뜻한 물의 효능은 우리가 알고 있는 일반적인 물의 효능 이상으로 효과가 좋습니다. 가장 대표적인 따뜻한 물의 효능은 체내 노폐물 배출입니다. 특히 한의학에서는 따뜻한 물을 마시면 혈액순환이 좋아지고 체내의 노폐물이 배출이 된다고 합니다. 따라서 공복에 따뜻한 물을 마시면 체내의 노폐물이 배출되고 변비가 없어지며 이로 인해 다이어트 효과를 볼 수 있습니다. 다이어트와 같은 따뜻한 물의 효능을 체험하시려면 앞으로 아침에 찬 물이 아닌 따뜻한 물을 드시기를 권해 드립니다. Dive In by Cesar R. 이러한 따뜻한 물의 효능은 비단 물을 마시는 것에만 국한되지 않습니다. 집안일을 하거나 샤워를..

2014. 6. 7. 13:47
웰빙, 건강

주꾸미철을 맞아 알아본 주꾸미의 효능

해마다 봄이면 산지에서 주꾸미 축제가 열립니다. 봄 주꾸미라는 말처럼 봄에 제철을 맞은 주꾸미가 제일 맛있다고 합니다. 주꾸미는 회로 먹거나 살짝 데쳐서 초고추장 양념과 먹거나 볶아서 먹으면 그 맛이 정말 최고입니다. 특히 돼지고기를 먹을 때 주꾸미와 함께 먹으면 주꾸미에 다량 함유되어 있는 타우린이 돼지고기의 지방과 콜레스테롤을 내려주기 때문에 부담 없이 먹을 수 있다고 합니다. 그래서 식당의 메뉴 중에도 ‘주꾸미 삼겹살’이라는 메뉴가 인기가 높은가 봅니다. 주꾸미는 저칼로리면서 아미노산이 풍부하여 특히 다이어트에 좋고 앞서 말씀드린 바와 같이 주꾸미에 많이 함유되어 있는 타우린으로 인해 콜레스테롤 수치를 감소시키는 효과가 있습니다. 저녁맛있게 드시냐능 ~~ ㅎ.. by 이쫑꼬 아래에서 제철을 맞은 주..

2012. 4. 15. 18:10
웰빙, 건강

최고의 건강식품, 양파를 먹어야 하는 7가지 이유

대부분의 사람들은 양파가 몸에 좋다는 사실은 어렴풋이 알고 있으나 구체적인 양파의 효능에 대하여는 잘 알지 못합니다. 중국사람들이 기름진 음식을 먹고도 살이 찌지 않는 것이 양파와 차 때문이라는 말을 많이 들어서 양파가 콜레스테롤을 낮춰주는 효과가 있다는 정도만 대강 알고 있을 뿐입니다. 그래서 이번 포스팅에서는 하루에 반개씩만 먹으면 보약보다 좋다는 최고의 건강식품으로 일컬어지는 몸에 좋은 양파의 효능에 대하여 알아 보도록 하겠습니다. 일단 양파의 효능에 대하여 알게 되면 왜 양파를 먹어야 하는지도 명확해 질 것입니다. Chopped Onions by Tanya & Steve 그럼 양파의 효능에 대하여 아래에서 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. 1. 양파의 최고의 효능은 바로 혈액 속의 불필요한 지방과 ..

2009. 8. 4. 14:15