웰빙, 건강
복날 먹으면 좋은 더위를 물리치는 최고의 보양식
삼복 더위에 지치지 않는 사람이 어디 있겠습니까 마는 그나마 개인차에 따라 지치지 않는 사람들이 있는 것 처럼 생각이 되기도 합니다. 나는 더워서 견디지를 못할 것 같은데 옆에 있는 친구나 동료는 더위에도 아랑곳 하지 않고 인자한 웃음을 지으며 흐뭇해하기까지 하는 모습을 보고 있으면 내 체력이 혹시 문제가 있지 않나 하는 생각도 하게 됩니다. 그러나 이러한 바람직하지 않은 체력 문제는 어느 정도 보양식으로 보완을 할 수도 있을 것입니다. 특히 여름 삼복더위에 보양식으로 몸을 보하고 나면 한 여름을 건강하게 지내는데 있어 마무런 문제가 없을 것입니다. 우리가 알고 있는 대표적이 보양식은 바로 삼계탕입니다. Ginseng Chicken Soup by randomwire 영어로는 Ginseng Chicke..
2010. 7. 19. 10:40
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