웰빙, 건강
대추 노화 효과! 놀라운 대추의 노화방지 효과
대추는 예로부터 몸을 보하는 한약재로 많이 사용이 되었습니다. 특히 동의보감에서는 대추에 관하여 `성(性)은 평(平)하고 맛은 달며[甘] 독이 없으며, 속을 편안하게 하고 비(脾)에 영양을 공급하며, 오장을 보하고 12경맥을 도와주며, 진액(津液)을 보하고 9규[九竅]를 통하게 한다고 하여 대추의 효능을 높게 평가하고 있습니다. 또한 대추를 노화를 예방하는데 탁월한 효과가 있습니다. 대추에 풍부하게 함유되어 있는 비타민과 식이성섬유, 플라보노이드, 미네랄 등은 노화를 예방하는 효과와 동시에 항암에도 효과가 있으며, 대추 안에 가득히 들어있는 베타카로틴은 체내의 유해 활성산소를 여과, 흡착 제독하는 작용을 하여 노화 방지에 탁월한 효과가 있습니다. by A Culinary (Photo) Journal 상기..
2012. 1. 29. 14:32
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