신변잡기
튀기기 보다는 굽고, 굽기보다는 삶거나 쪄라!
기름에 맛있게 튀긴 감자튀김과 치킨 이런 음식들이 우리의 건강에 해롭다는 것은 거의 정설로 자리잡고 있고, 이러한 이유로 비 정상적으로 건강을 걱정하는 우리 시대의 사람들에게 구운 음식이 인기를 끌고 있다. 구운 감자, 구운 치킨, 등 등이 외국에서의 인기에 힘입어 이제 우리나라에도 체인점을 속속 개설하며 그 맛과 인기가 구전되면서 점점 외식 프렌차이즈의 대세로 자리잡을 준비를 하고 있다. 그러나 여기서 우리가 주목해야 할 하나의 사실이 있다. 구운 음식도 결코 우리의 건강에 있어서 안전지대는 아니라는 것이다. 구워서 기름이 쏙 빠지고 맛이 담백하다 든지, 기름에 튀기지 않아 트랜스지방산이 없다든지 하는 것은 어디까지나 업체의 허울좋은 상술인 것이다. 왜냐하면 미국의 비영리단체인 '책임의술의사위원회(PC..
2008. 9. 29. 13:55
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