40대 검색 결과
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웰빙, 건강

먹기만 하면 졸음이 밀려오는 오는 이유

젊은 시절에 나이드신 부장님들을 보면 점심식사만 하시고 들어오시면 빠짐없이 매일 자리에서 졸고 있는 모습을 많이 보았다. 밤에 잠이 부족하셨나? 아니면 습관적으로 그런건가? 하고 궁금해 하기도 했지만 그때는 느끼지 못했다, 왜 그렇게 열심히 졸게 되는지를... 그런데 이렇게 밥만 먹으면 자주 조는 이유는 바로 몸의 컨티션이 악화됐다는 적신호 때문 이라고 한다. two-girls-exercising-cayucos-beach1 by mikebaird 위 기사에 의하면 노년의 건강은 결국 40대에 결정된다고 한다. 그런데 우리나라 40대 직장인의 실태는 어떤가? 운동을 꾸준히 하는 사람은 거의 없고 거의 매일 술과 담배에 스트레스가 가중되는 일과가 반복이 된다. 그러니 컨디션이 익화됐다는 몸의 적신호를 충실히..

2010. 1. 21. 18:34
신변잡기

위기의 중년 남성, 가출하는 40대 가장

일전에 위기의 중년 남성, 설 곳이 없다! 라는 제목의 포스팅을 통하여 중년 남성의 애환을 담은 바 있습니다.(관련 글 참조 : 2009/06/18 - [신변잡기] - 위기의 중년 남성, 설 곳이 없다!) 직장에서도 가정에서도 어디에도 설 곳이 없어져 청소년과 노인층의 사이에서 중년의 주변인으로 머물며 홀대를 당하는 중년 남성들에 대한 글입니다. 오늘은 이 설 곳 없는 중년 남성들이 심각한 사회 문제로 대두되고 있어 이에 대한 포스팅을 해 보고자 합니다. 오늘 포스팅할 내용은 바로 40대 가장들의 가출이 늘어나고 있다는 SBS 뉴스와 관련된 것입니다. 뉴스에서는 40대 남성들이 가출 등으로 연락이 끊겼다며 소재지를 찾아달라는 119 위치추적 신청이 올해 들어 급증하였다는 내용입니다. 그 근거로 서울시 소..

2009. 7. 23. 15:35
신변잡기

위기의 중년 남성, 설 곳이 없다!

대한민국에서 남자로, 그 중에서도 특히 중년의 남자로 산다는 것은 어떤 의미일까? 가부장제가 거의 사라진 지금, 가정에서는 돈을 버는 기계로 전락한지 오래고, 직장에서는 업무의 압박과 퇴출의 불안감으로 인한 극심한 스트레스에 시달리며 언젠가는 닳아 없어질 기계의 부속품과 같은 정해진 수명을 향해 하루하루 나아가고 있는 것이 우리 대한민국 중년 남성의 현실이다. 현실이 이렇다 보니 중년의 남성들이 있어야 할 곳이 마땅치 않다. 중년이라는 말을 다음 국어사전에서 검색을 해 보면 “마흔 살 안팎의 나이로 청년과 노년의 중간을 이르며, 때로 50대까지 포함하는 경우도 있다.”라고 중년을 정의하고 있다. 즉 중년은 30대 말에서 40대 초를 이르는 말인데, 이 나이의 대한민국 남자들의 지금 상황은 대부분 암담할 ..

2009. 6. 18. 15:11