호흡기 검색 결과
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신변잡기

봄의 불청객 황사, 피하지 않고 이겨내는 법

겨울의 추위가 가시고 따뜻한 햇살과 함께 만물이 태동하는 봄, 그러나 매년 예외 없이 봄의 불청객 황사가 우리를 괴롭힙니다. 매년 반복되는 황사, 피하지 않고 이겨내는 방법은 없을까요? 물론 피하는 것이 제일 좋습니다. 그러나 부득이 피하지 못할 때는 이겨낼 수 밖에 없을 것입니다. 황사를 이겨내는 많은 방법이 있겠지만 우리가 가장 흔히 알고 있는 방법은 바로 삼겹살 입니다. 삼겹살을 먹으면 호흡기 계통의 미세먼지가 제거되어 황사로 인한 호흡기 질환 등의 예방에 좋다고 하는데, 그 진위 여부를 떠나서 저는 개인적으로 삼겹살을 좋아하기 때문에 이러한 주장이 사실이라고 믿고 열심히 주기적으로 삼겹살을 먹고 있습니다. 물론 봄에만 먹는 것은 아니고 또한 삼겹살 뿐만 아니라 소주도 곁들여서 열심히 먹고 있습니다..

2010. 4. 8. 11:19
체험단 & 리뷰

황사대비 화장품 메리린으로 노폐물 제거와 수분공급을 한번에

봄의 불청객 황사, 호흡기 분만 아니라 우리의 피부도 황사에 철저히 대비를 하여야 합니다. 자칫 방치하다가는 노폐물이 쌓이고 피부가 거칠어지면서 급속히 손상되어 뒤 늦은 후회를 하여도 이미 돌이킬 수 없게 되는 경우가 발생할 수 있습니다. 그래서 오늘은 일전에 소개해 드린 메리린 화장품으로 황사를 대비함으로서 노폐물 제거와 수분공급을 한번에 해결 하는 봄철 황사 대비 피부관리법에 대하여 말씀을 드리고자 합니다. 메리린 관련 포스팅 참조 MD추천 리얼 자연주의 화장품, 메리린(merryreen) 자연주의 화장품, 메리린 비타민 C 스팟 세럼 체험 후기 이미 메리린에 대하여는 충분히 소개를 해 드린 바 있으므로 오늘은 황사대비 화장품 위주로 말씀을 드리겠습니다. 우선 메리린 효소 파우더 클렌저 입니다. 모공..

2010. 4. 7. 23:19
웰빙, 건강

신종플루 예방을 위해 반드시 알아야 할 올바른 손씻기 방법

기세가 수그러들줄 모르는 신종플루, 신종인플루엔자가 지난 주말에 더욱 피해가 확산되고 거점병원에서 감염 환자가 발생하는 등 피해 또한 날로 늘어가고 있습니다. 그래서 이런 신종인플루엔자를 예방하고 극복하기 위하여 이전에 포스팅한 신종인플루엔자 국민행동요령(2009/09/07 - [웰빙, 건강] - 이제는 알아야 한다! 신종인플루엔자 국민행동요령)에 대한 포스팅에 이어 신종플루 예방을 위해 반드시 알아야 할 것들 특히 올바른 손씻기 방법에 대하여 자세히 알아 보도록 하겠습니다. My Hand by Heungsub 신종플루를 예방하기 위해서는 1. 외출 시 마스크를 착용하여 코와 입을 다른 사람의 체액과 분비물로부터 보호해야 합니다. 2. 손을 자주 씻어 오염된 손으로 코와 입을 만지는 것을 피해야 합니다...

2009. 9. 15. 12:55
웰빙, 건강

이제는 알아야 한다! 신종인플루엔자 국민행동요령

신종인플루엔자가의 피해가 수그러들줄 모르고 확산되고있습니다. 이제는 설마 나는 괜찮겠지 하는 안이한 생각으로 무관심하게 지낼 수 없는 상황이 되어 버렸습니다. 그래서 질병관리본부에서 발표한 신종인플루엔자 예방을 위한 대국민 행동요령을 모두 숙지하고 잘 지킴으로서 신종인플루엔자의 감염을 차단할 수 있도록 하여야 할 것입니다. 지금부터 소개해 드리는 대국민 행동요령은 신종인플루엔자 감염 차단 및 예방을 위한 필수조치임을 감안하시어 최대한 지켜질 수 있도록 숙지하시기 바랍니다. 신종플루땜에 층마다 손소독기.. by Fribirdz [일반 국민용] 신종인플루엔자 국민행동요령 (경계단계) 1. 발열과 호흡기 증상(기침, 목 아픔, 콧물이나 코 막힘 중 하나 이상)이 있으면 학교나 학원, 기타 사람이 많이 모이는 ..

2009. 9. 7. 23:32
웰빙, 건강

미세먼지

요즘 이상하게 목이 아프고 기침이 자주 났었는데 그게 바로 미세먼지 때문이었다고 합니다. 그래서 과연 미세먼지가 무엇인지 정확한 정의를 알고 싶어서 네이버 백과사전을 찾았보았습니다. 백과사전에는 미세먼지를 다음과 같이 정의하고 있습니다. 우리 눈에 보이지 않을 정도로 가늘고 작은 먼지 입자로 지름 10㎛ 이하이다. 사람의 폐포까지 깊숙하게 침투해 각종 호흡기 질환의 직접적인 원인이 되며 우리 몸의 면역 기능을 떨어뜨린다. 연소작용에 의해 발생되므로 황산염, 질산염, 암모니아 등의 이온 성분과 금속화합물, 탄소화합물 등 유해물질로 이루어져 있다. 대도시의 미세먼지는 70% 이상이 자동차 배기가스에서 나오는데, 일반 먼지보다 더욱 엄격하게 규제한다. 안찾아 볼 것을 괜히 찾아봐서 머리만 아팠습니다. 결론인즉..

2008. 10. 22. 17:36