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신변잡기

믿거나 말거나 우리 몸에 이로운 커피의 효능!

우리가 흔히 마시는 커피는 전 세계적으로 사람들이 물, 우유 그리고 술과 더불어 가장 많이 마시는 음료중의 하나일 것입니다. 우리나라 국민들 중에도 실제로 커피를 물 마시듯 무의식적으로 또는 카페인에 중독되어 의도적으로 섭취하고 있는 사람들이 많이 있습니다. 커피에 함유되어 있는 카페인, 바로 이 카페인 때문에 어린이나 청소년들에게 커피가 금기시 되기도 합니다. 그렇다면 카페인이 함유되어 있는 커피는 과연 우리 몸에 해로운 것일까요? lucky Starbucks by Pierre Mallien 커피가 몸에 해롭다고들 하지만 약간의 커피는 오히려 몸에 좋다는 연구결과도 많이 있습니다. 하루 한 잔 이상의 커피를 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람에 비해 간암 발생확률이 절반 정도로 줄어든다는 일본국립암센..

2012. 3. 25. 18:50
웰빙, 건강

커피, 약인가 독인가?

우리가 흔히 마시는 커피, 전 세계적으로 사람들이 물, 우유 그리고 술과 더불어 가장 많이 마시는 음료중의 하나일 것이다. 실제로도 많은 사람들이 커피를 물 마시듯 무의식적으로 또는 카페인에 중독되어 의도적으로 섭취하고 있다. 그러나 바로 이 카페인 때문에 어린이나 청소년들에게는 금기시되는 것이 바로 커피이다. 그렇다면 커피는 과연 우리 몸에 해로운 것인가? 결론부터 말하자면 커피 자체는 몸에 해롭지 않다는 것이다. 하루 한 잔 이상의 커피를 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람에 비해 간암 발생확률이 절반정도로 줄어든다는 일본국립암센터의 2005년 연구결과가 발표된 바도 있고, 다른 연구 결과에 따르면 커피를 많이 마시면 유방암 위험이 줄어든다는 보고도 있다. 이러한 효능은 바로 커피속에 함유되어 있는..

2008. 11. 4. 21:39